Poradnik – „Jak odzyskać radość życia”

GDY DIETA JEST KONIECZNA  – fragment z poradnika „Jak odzyskać radość życia’’ 1.Mam nietolerancję i co dalej…. Krok pierwszy: Opróżniamy półki, szafki i schowki z produktów które nam szkodzą: Nie pozostawiamy nic, rozdajemy znajomym, biednym itp… Krok drugi: Na podstawie wytycznych dietetyka, lekarza lub innego wiarygodnego źródła robimy listę produktów, które możemy jeść. Jak najlepiej…